Möchten Sie pralle, strahlende Haut? Beginnen Sie mit diesen 3 Tipps

Manche Leute nennen es „Jello-Haut“, andere „glasierte Donut-Haut“ und wieder andere nennen es einfach „jugendlich aussehende Haut“, aber was haben all diese Hautästhetiken gemeinsam? Sie alle sorgen für einen strahlenden, prallen Teint.

Aber um diese straffe, ultra-schwungvolle Ausstrahlung zu erzielen, beginnt man mit einer speziellen, aber sorgfältig ausgewählten Hautpflegeroutine. Wenn dieser traumhafte Look Ihr neuestes Hautziel ist, sollten Sie diese drei (einfachen!) Schritte zu Ihrer täglichen Pflegeroutine hinzufügen.

Eine Gesichtsmassage dauert nicht allzu lange, bringt aber eine lange Liste an Vorteilen mit sich. Wenn Sie Ihre Haut mit einem Massagegerät oder Ihren Fingern berühren und einige Minuten lang massieren, regen Sie die Durchblutung an und lösen die Kollagenproduktion aus (wodurch Ihre Haut straff aussieht).

Außerdem helfen Sie dabei, Lymphflüssigkeit auszuspülen, die Ihr Körper nicht benötigt, und sorgen so für ein definierteres Aussehen. Sie können sich für ein Gua Sha, einen Jaderoller, ein Mikrostromgerät oder Ihre eigenen beiden Hände entscheiden.

Das Wichtigste ist, eine Massagemethode zu finden, die Sie lieben, und dabei zu bleiben. Wenn Gua-Sha-Werkzeuge Ihr Ding sind, probieren Sie eine dieser 12 A+-Optionen aus.

Der Grund dafür, dass Ihre Haut mit zunehmendem Alter möglicherweise an Spannkraft verliert, ist ein Rückgang der Kollagenproduktion. Sobald Sie Mitte 20 sind, beginnen Ihre natürlichen Reserven abzunehmen, was zu einem geschätzten Kollagenverlust von 1 % pro Jahr führt1.

Die gute Nachricht: Hochwertige Kollagenpräparate können möglicherweise helfen. Tatsächlich zeigen Untersuchungen, dass die Einnahme von hydrolysierten (sprich: leicht verdaulichen) Kollagenpeptiden Ihre gesamte Kollagenproduktion unterstützen kann1 und zu einer strafferen, volleren Haut2 führt.

Die Suche nach einem vertrauenswürdigen Kollagenpräparat kann jedoch schwierig sein. Beginnen Sie also mit unserer kuratierten, von Experten genehmigten Liste hier.

Das ist per se kein Hautpflegeschritt, aber ganz einfach: Entscheiden Sie sich für Creme-Make-up-Produkte anstelle von Puderformeln. Warum? Nun, pralle und saftige Haut muss mit Feuchtigkeit versorgt bleiben. Ein Hauch von Fixierpuder unter den Augen oder ein dünner Pinsel auf der T-Zone sind zwar völlig in Ordnung, Sie sollten sich jedoch nach Möglichkeit hauptsächlich auf Creme-Make-up-Produkte beschränken.

Sehen Sie, Creme-Foundation, Concealer, Bronzer und Rouge helfen dabei, Ihren Look mühelos zu verblenden und Ihrem fertigen Look Feuchtigkeit und Glanz zu verleihen, ohne ihn zu stehlen. Puderige, mineralische Formeln haben zwar ihre Zeit und Berechtigung, aber wenn Ihre Haut bereits trocken ist, können sie dazu führen, dass Sie klumpig aussehen.

Wenn Sie eine prall aussehende Haut wünschen, sind einige spezielle Hautpflegepraktiken erforderlich. Versuchen Sie zunächst, Ihr Gesicht täglich zu massieren, nehmen Sie ein Kollagenpräparat ein, das hydrolysierte Kollagenpeptide enthält, und verwenden Sie Creme-Make-up-Produkte für einen frischen Look. Dann scannen Sie diese zusätzlichen Tipps, um den taufrischen Glanz wirklich auf den Punkt zu bringen.

Hannah Frye ist Assistant Beauty Editor bei mindbodygreen. Sie hat einen Bachelor-Abschluss in Journalismus und ein Nebenfach in Frauen-, Geschlechter- und Queer-Studien von der California Polytechnic State University in San Luis Obispo. Hannah hat über verschiedene Lifestyle-Bereiche geschrieben, darunter Gesundheit, Wellness, Nachhaltigkeit, persönliche Entwicklung und mehr. Zuvor absolvierte sie ein Praktikum bei Almost 30, einem erstklassigen Gesundheits- und Wellness-Podcast. In ihrer aktuellen Rolle berichtet Hannah über die neuesten Beauty-Trends, ganzheitliche Hautpflegeansätze, unverzichtbare Make-up-Produkte und Inklusivität in der Beauty-Branche. Sie lebt derzeit in New York City.