CrossFit Hoboken: Ein einzigartiger Fitnessraum in der Stadt

An Trainingseinrichtungen mangelt es in der Gegend nicht, jede hat ihre eigene Nische – ganz gleich, ob Sie ein traditionelles Box-Gym, ein Pilates-Studio oder HIIT-Workouts bevorzugen, hier im Mile Square finden Sie sie. Dazu gehört natürlich auch hochwertiges CrossFit. Das Team von CrossFit Hoboken mit Sitz in der Marshall Street 50 feierte kürzlich sein 15-jähriges Bestehen und freut sich, seit dem Umzug nach einem Gebäudebrand im Jahr 2021 an seinem neuen Standort im Südwesten Hobokens Fuß zu fassen. Lesen Sie weiter, um mehr über CrossFit Hoboken und die bevorstehenden Frühlingsveranstaltungen zu erfahren.

Besitzer Jon Bevacqua hat das Fitnessstudio durch einige herausfordernde Jahre gemeistert, darunter COVID-Schließungen bis hin zu einem Gebäudebrand, ist aber äußerst gespannt auf die Zukunft von CrossFit Hoboken. Mit der Hilfe der Vollzeittrainer Chris Lenhart und Joey Rivelli und ihrem Team aus vollständig zertifizierten CrossFit-Trainern sind sie in der Lage, ihre Mitglieder auf ihrer riesigen Trainingsfläche von 12.000 Quadratmetern herauszufordern.

Das erfahrene Team bietet den ganzen Tag über einstündige Kurse für alle Altersgruppen und Leistungsniveaus an, darunter Gruppentraining, Personal Training, offene Fitnessstudios, HIIT und Kindertraining. Das Hauptaugenmerk bei CrossFit Hoboken liegt auf funktioneller Fitness, Krafttraining und allgemeiner Gesundheit.

„CrossFit Hoboken bietet eine Grundlage für alle Ihre Fitnessziele.“ Gründer Jon Bevaqua teilte es mit The Hoboken Girl. „Unser Ziel ist es, Ihnen dabei zu helfen, ein leistungsfähigerer, unabhängigerer Mensch zu werden, der über ein Grundniveau an Gesundheit und Wohlbefinden verfügt, das sich auf jede körperliche Anstrengung erstrecken kann.“

Das Team von CrossFit Hoboken freut sich, eine Reihe von Fitness-in-the-Park-Treffen veranstalten zu können. Halten Sie Ausschau nach diesen bevorstehenden Outdoor-Trainingsveranstaltungen.

Am 7. Juni, 21. Juni und 12. Juli veranstaltet das Team von 18:00 bis 19:00 Uhr Fitnesskurse im Southwest Park.

Darüber hinaus wird das Fitnessstudio am Montag, den 29. Mai, um 9:00 Uhr ein Murph, Hero Workout zu Ehren von Navy-Leutnant Michael Murphy veranstalten, der im Juni 2005 bei einem Einsatz in Afghanistan getötet wurde. Im Anschluss an die Trainingseinheit wird ein BBQ stattfinden damit alle es genießen können.

CrossFit Hoboken bietet seinen Mitgliedern eine Vielzahl von Kursen an. Von Personal Training bis hin zu HIIT-Kursen richten die zertifizierten Trainer mit zertifizierten Crossfit-Trainern ein breites Spektrum an Altersgruppen von Kindern bis zu Erwachsenen an. Zu ihren beliebtesten Kursen gehören:

„Workout of the Day“ ist das Haupttrainingsprogramm – das „Brot und Butter“, wie es bei CFH genannt wird. Dieser einstündige Kurs wird Sie herausfordern, während Sie Gewichte heben, laufen, springen, schieben und Ihren Körper nutzen, um Ihre Fitness anzupassen und zu verbessern.

Hochintensives Intervalltraining ist ein 45-minütiges Ganzkörperleistungs- und Konditionierungsprogramm, das darauf ausgelegt ist, die Teilnehmer mit den funktionellen Bewegungen von Crossfit mithilfe einer Vielzahl von Trainingsgeräten zu trainieren. Dieser Kleingruppenkurs bringt Sie bis zum Maximum, indem er jeden Tag verschiedene Muskelgruppen anspricht.

Open Gym richtet sich an Mitglieder, die daran interessiert sind, ihr eigenes Ding zu machen. Während der Öffnungszeiten des Fitnessstudios ist immer ein zertifizierter L-1-Trainer vor Ort, um sicherzustellen, dass alle sicher trainieren.

Der 12.000 Quadratmeter große Trainingsbereich ist gezielt darauf ausgelegt, das Trainingserlebnis für alle Mitglieder zu verbessern. Die Anlage ist in drei Bereiche unterteilt – den Hauptbereich für Gruppentrainingseinheiten und zwei Nebenräume, die für offene Trainingseinheiten und sogar gesellschaftliche Veranstaltungen für Mitglieder genutzt werden.

„Es ist der lohnendste Teil, der Hoboken-Gemeinde einen Fitnessraum bieten zu können, den wir unser Zuhause nennen können“, teilte Bevaqua mit. „Familien haben bei CrossFit Hoboken angefangen und jetzt sehen wir, dass es zu einem Ort wird, an dem unsere Kinder Spaß haben.“

CrossFit Hoboken ist jeden Tag der Woche geöffnet. Die Kurse beginnen um 5:00 Uhr und dauern den Rest des Tages bis 19:00 Uhr. Egal, ob Sie morgens Sport treiben oder eine Trainingseinheit nach der Arbeit bevorzugen, der Zeitplan ist flexibel und passt sich Ihren Bedürfnissen an.

Mitgliedschaften sind ebenfalls verfügbar und beinhalten sowohl monatliche als auch 5er-, 10er- und 20er-Paketoptionen für diejenigen, die gerade erst anfangen, aber auch für diejenigen, die bereits regelmäßig trainieren. Die Terminvereinbarung für einen Kurs oder ein offenes Fitnessstudio-Zeitfenster sowie der Erwerb einer Mitgliedschaft können über das Online-System des Fitnessstudios erfolgen.

CrossFit Hoboken befindet sich in der 50 Marshall Street in Hoboken.

Mitgliedschaften und Trainingseinheiten können online über das Online-Portal von CrossFit Hoboken erworben werden.