Antibiotika beeinträchtigen die sportliche Leistung

Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass Antibiotika die Motivation und Ausdauer von Sportlern beeinträchtigen, indem sie lebenswichtige Darmbakterien abtöten. Die von der UC Riverside durchgeführte Mausstudie legt nahe, dass das Mikrobiom ein wichtiger Faktor ist, der Sportler von Stubenhockern unterscheidet.

Andere Studien haben die Art und Weise untersucht, wie Bewegung das Mikrobiom beeinflusst, aber diese Studie ist eine der wenigen, die das Gegenteil untersucht – wie Darmbakterien auch das freiwillige Trainingsverhalten beeinflussen. Freiwillige Bewegung erfordert sowohl Motivation als auch sportliche Fähigkeiten.

Die Methoden und Ergebnisse der Forscher werden nun in der Fachzeitschrift Behavioral Processes detailliert beschrieben.

„Wir gingen davon aus, dass die Ansammlung von Darmbakterien eines Tieres, sein Mikrobiom, die Verdauungsprozesse und die Muskelfunktion sowie die Motivation für verschiedene Verhaltensweisen, einschließlich Bewegung, beeinflussen würde“, sagte Theodore Garland, UCR-Evolutionsphysiologe, in dessen Labor die Forschung durchgeführt wurde. „Unsere Studie bestärkt diesen Glauben.“

Forscher bestätigten anhand von Stuhlproben, dass die Darmbakterien nach 10-tägiger Antibiotikagabe bei zwei Gruppen von Mäusen zurückgegangen waren: Einige waren für ein hohes Laufpensum gezüchtet, andere nicht.

Keine der Mäusegruppen zeigte Anzeichen von Krankheitsverhalten aufgrund der Antibiotikabehandlung. Als das Radlaufen bei den sportlichen Mäusen um 21 Prozent reduziert wurde, waren sich die Forscher sicher, dass die Schädigung des Mikrobioms dafür verantwortlich war. Darüber hinaus erholten sich die High-Runner-Mäuse auch 12 Tage nach Beendigung der Antibiotika-Behandlung nicht wieder von ihrem Laufverhalten.

Das Verhalten der normalen Mäuse wurde weder während der Behandlung noch danach signifikant beeinflusst.

„Ein Gelegenheitssportler mit einer leichten Verletzung würde kaum betroffen sein. Aber bei einem Weltklassesportler kann ein kleiner Rückschlag viel größer sein“, sagte Monica McNamara, Doktorandin der UCR-Evolutionsbiologie und Erstautorin des Artikels. „Deshalb wollten wir die beiden Mäusearten vergleichen.“ Das Ausschalten des normalen Darmmikrobioms könnte mit einer Verletzung verglichen werden.

Eine Möglichkeit, wie das Mikrobiom das Training bei Mäusen oder Menschen beeinflussen könnte, besteht in seiner Fähigkeit, Kohlenhydrate in Chemikalien umzuwandeln, die durch den Körper wandern und die Muskelleistung beeinflussen.

„Stoffwechselendprodukte von Bakterien im Darm können resorbiert und als Brennstoff verwendet werden“, sagte Garland. „Weniger gute Bakterien bedeuten weniger verfügbaren Brennstoff.“

In Zukunft möchten die Forscher die spezifischen Bakterien identifizieren, die für eine gesteigerte sportliche Leistung verantwortlich sind. „Wenn wir die richtigen Mikroben identifizieren können, besteht die Möglichkeit, sie als Therapeutikum einzusetzen, um Durchschnittsbürgern zu mehr Bewegung zu verhelfen“, sagte Garland.

Es ist bekannt, dass Bewegungsmangel ein Hauptrisikofaktor für Aspekte der psychischen Gesundheit, einschließlich Depressionen, sowie der körperlichen Gesundheit, einschließlich metabolischem Syndrom, Diabetes, Fettleibigkeit, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs und Osteoporose, ist. Viele im öffentlichen Gesundheitswesen würden gerne Bewegung fördern, aber nur wenige haben Wege gefunden, dies erfolgreich zu tun.

„Obwohl wir Mäuse untersuchen, ist ihre Physiologie der des Menschen sehr ähnlich. Je mehr wir von ihnen lernen, desto größer sind unsere Chancen, unsere eigene Gesundheit zu verbessern“, sagte Garland.

Bestimmte Lebensmittel können auch die erwünschten Darmbakterien vermehren. Während sich die Forschung zu „Probiotika“ weiterentwickelt, empfiehlt Garland allen, die an der Förderung der allgemeinen Gesundheit interessiert sind, zusätzlich zu regelmäßiger Bewegung eine ausgewogene Ernährung.

„Aus früheren Studien wissen wir, dass die westliche Ernährung mit hohem Fett- und Zuckergehalt einen negativen Einfluss auf die Artenvielfalt im Darm und damit wahrscheinlich auch auf die sportliche Leistungsfähigkeit und möglicherweise sogar auf die Motivation zum Sport haben kann“, sagte Garland.

(Titelbild: skynesher/Getty)