Die 7 besten Yogamatten für Kinder

Kinderpose oder glückliches Baby?

Sind Sie eine Mutter, die es liebt, eine Stunde (oder vier) der Selbstfürsorge zu gönnen – am besten in Form einer Hot-Yoga-Sitzung? Auch wenn Ihre Kleinen für diese Art von Hitze vielleicht noch nicht bereit sind, ist es nie zu früh, sie mit der Ausübung ihrer eigenen Selbstfürsorgeroutinen zu beginnen, und die Investition in eine der besten Yogamatten für Kinder wird sie mit Sicherheit dazu anregen, zur Ruhe zu kommen. Das mag wie ein Oxymoron klingen, aber es ist wahr. Sport setzt Endorphine (auch „Wohlfühlhormone“ genannt) frei und hilft, Stress und Ängste abzubauen. Und wer möchte nicht ein glückliches, ruhiges Kind?

Es wurde festgestellt, dass Yoga für Kinder im schulpflichtigen Alter die Konzentration, das Gleichgewicht, die Kraft und die Ausdauer fördert. Und die Vorteile hören hier noch nicht auf: Eine Studie, in der die Auswirkungen von Yoga bei einer Gruppe von Fünfjährigen untersucht wurden, ergab, dass das 30-minütige Üben zweimal pro Woche denjenigen zugute kam, die unter Hyperaktivität leiden, und die kognitiven Funktionen unterstützte, indem es als... „effektives sensomotorisches Training“ durch Dehn-, Atem- und Meditationsübungen.

Yogamatten für Kinder gibt es in verschiedenen Größen – vom Kleinkind bis zum großen Kind. Hinweis: Eine typische Yogamatte in Erwachsenengröße ist 68 Zoll lang und 24 Zoll breit. Sie werden feststellen, dass die meisten Optionen für Kinder deutlich kleiner ausfallen. Wir haben die Produktabmessungen für jede Auswahl unten aufgeführt, damit Sie die richtige Größe für Ihren Yogi im Training finden können. Aber die besten Yogamatten für Kinder sind nicht nur eine kleinere Version Ihrer eigenen. Einige sind mit kinderfreundlichen Drucken ausgestattet, die bestimmte Posen zeigen, um ihnen den Einstieg zu erleichtern, und es gibt sogar Optionen, die den Zugang zu einer kostenlosen App oder einem herunterladbaren Kurs mit Yoga-Bewegungen speziell für Kinder beinhalten. Die meisten Matten müssen von Hand gewaschen werden, es gibt jedoch Premium-Varianten, die für die einfachste Pflege bequem in die Waschmaschine geworfen werden können.

Sind Sie bereit, Ihre Kinder dazu zu bringen, Namaste zu sagen? Scrollen Sie nach unten, um die besten Yogamatten für Kinder zu finden – und sie sind alle bequem bei Amazon erhältlich.

Die Marke Gaiam stellt seit 25 Jahren langlebige Yoga-Produkte her und ihre Yogamatten für Kinder werden dem Hype mit mehr als 7.000 perfekten Fünf-Sterne-Bewertungen auf Amazon definitiv gerecht. Diese Kindermatte ist 6P-frei, das heißt, sie ist frei von sechs untersuchten Phthalaten. Es verfügt außerdem über eine „klebrige“ rutschfeste Oberfläche, die kleinen Händen und Füßen beim Üben von Posen einen sicheren Halt bietet. Die Vielfalt an lustigen Mustern und der herunterladbare Bonuskurs von GAIAM sind beide großartig, um Kinder zu motivieren, mit ihren Yoga-Routinen Schritt zu halten. Diese Auswahl ist laut Marke perfekt für Kinder im Alter von 5 bis 8 Jahren.

Hilfreiche Rezension:„Ich habe zwei davon gekauft, eines für jedes meiner Kinder (rosa Zebra für die 7-jährige Tochter und blaues Raketenschiff für meinen fast 3-jährigen Sohn). Sie lieben es, Cosmic Kids Yoga auf Prime zu machen, und ich hatte es satt, sie zu nehmen.“ Meine Yogamatte oder der Versuch, einen kleinen Spielteppich, den wir haben, mit anderen zu teilen. Sie lieben ihre Matten. Die Matten werden Gaiams Ruf treu. Sie sind rutschfest und groß genug, sogar für mein sehr großes 7-jähriges Kind. Sie lassen sich zusammenrollen, um sie und mich aufzubewahren Ich könnte wirklich nicht zufriedener mit ihnen sein. Sie waren meiner Meinung nach auch sehr erschwinglich. Sie wären ein tolles Geschenk für ein Kind, das mit Yoga beginnt.“

Material:PVC |Maße:60 x 24 x 0,12 Zoll (L x B x H) |Waschmaschinenfest:Nein (punktuell sauber) |Bonusmaterial:Herunterladbare Klasse

Diese hellen und fröhlichen Yogamattenfliesen regen Kinder dazu an, die verschiedenen abgebildeten Posen auszuprobieren. Sie können sogar aneinandergereiht werden, um einen lustigen Hindernisparcours zu schaffen. Das Set ist für Kinder ab 3 Jahren konzipiert und enthält 24 große, ineinandergreifende Puzzleteile, die Kinder leicht selbst zusammensetzen können, sodass sie ohne zusätzliche Hilfe mit ihrer Beruhigungsroutine beginnen können. Bei einer Dicke von 5 cm können Sie sicher sein, dass Ihre kleinen Noggins sicher sind. Bewahren Sie sie bei Nichtgebrauch in der mitgelieferten Tragetasche auf.

Hilfreiche Rezension:„Ich bin absolut verliebt in diese Yogamatte mit Puzzleteilen. Mein Sohn ist in dem Moment völlig verrückt geworden, als er sah, dass es sich um Puzzleteile handelte. Er liebt alle Charaktere, die darauf waren, und versucht, die Posen sofort nachzuahmen. Ich mag das Buch.“ Darin war eine Anleitung und Vorschläge zu verschiedenen Hindernisparcours-Spielen enthalten, die Sie mit den Puzzleteilen spielen können. Die Teile sind sehr langlebig und stoßdämpfend, sodass er bequem springen kann. Und sie sind sehr leicht zu reinigen. Sie brauchen nur abwischen und fertig.“

Material:Kunststoff |Maße: 46,2 x 17,7 x 2,3 Zoll (L x B x H); Alle Fliesen montiert |Waschmaschinenfest:Nein (nur Handwäsche) |Bonusmaterial:Bedienungsanleitung, Tragetasche

Diese hypoallergene Kinderyogamatte wird für Babys und Kinder bis zum Alter von 7 Jahren empfohlen und ist frei von PVC, BPA, Latex und Phthalaten. Außerdem ist die gesamte Matte zu 100 % recycelbar und biologisch abbaubar. Es besteht aus einer geschlossenen Zelltechnologie, die auch dazu beiträgt, Bakterien zu blockieren, was bedeutet, dass es einfacher sauber zu halten ist. Und obwohl es einen Zentimeter dick (und superweich und matschig) ist, ist es immer noch leicht, sodass Kinder es einfacher tragen und alleine ausrollen können. Die süßen Drucke sind ein Bonus, den Kinder lieben werden.

Hilfreiche Rezension:„Als pädiatrischer Ergotherapeut hatte ich die Gelegenheit, bei meinen Klienten eine Vielzahl ähnlicher Produkte zu verwenden, und daher kann ich getrost sagen, dass diese Yogamatte bei weitem überlegen ist. Abgesehen von der Materialqualität [...] erleichtern die Tiermuster die Arbeit.“ Die Fähigkeit jedes Kindes, eine Vielzahl komplexer grobmotorischer Posen durch entwicklungsgerechte, einfache Anweisungen zu erreichen, welche Extremität auf welches Tier gelegt werden soll (noch verstärkt durch die einzelne Darstellung jedes Tieres auf der Matte). Ich neige dazu, den Zielprodukten übermäßig kritisch gegenüberzustehen speziell für die pädiatrische Bevölkerung, und so war ich sofort überrascht, dass ich an dieser Yogamatte keinen Fehler finden konnte.

Material:TPE-Schaum |Maße:52 x 24 x 0,25 Zoll (L x B x H) |Waschmaschinenfest:Nein (nur Handwäsche) |Bonusmaterial:Nur Matte

Für weniger als 15 US-Dollar ist diese bezaubernde Yogamatte für Kinder ein Schnäppchen. Da es wichtig ist, die Sicherheit Ihrer Kinder jederzeit zu gewährleisten, können Sie sich darauf verlassen, dass er 6P-frei ist, d. h. frei von sechs Arten von Phthalaten, und rutschfest ist, damit kleine Füße nicht ausrutschen. Diese preisgünstige Yogamatte wurde für Kinder im Alter von 5 bis 8 Jahren entwickelt und ist in vier verschiedenen Mustern erhältlich. Unser Favorit ist jedoch die Dino-Pose, damit kleine Yogis mitmachen können.

Hilfreiche Rezension:„Mein Sohn genießt diese Matte wirklich. Er wird versuchen, die Posen der Dinosaurier nachzuahmen. Tolle Länge für ein heranwachsendes Kind. Er sitzt gerne darauf, auch wenn wir nicht gerade Yoga machen.“

Material:PVC |Maße:60 x 24 x 0,11 Zoll (L x B x H) |Waschmaschinenfest:Nein (nur Handwäsche) |Bonusmaterial:Nur Matte

Wenn Ihr Ziel eine ungiftige Yogamatte ist, die möglichst leicht zu reinigen ist, ist diese hypoallergene Yogamatte für Kinder genau das Richtige für Sie. Diese Matte aus 100 % recyceltem Baumgummi wurde für Kleinkinder im Alter von 18 Monaten bis 10 Jahren entwickelt und kann einfach in die Waschmaschine geworfen werden, wenn Sie sie auffrischen möchten. Die weiche und griffige Microsuede-Oberfläche ist mit den süßesten Chloe Jasmine-Illustrationen bedruckt und wird sogar mit einem Tragegurt geliefert.

Hilfreiche Rezension:„Ich konnte die unglaubliche Qualität dieser Yogamatte nicht glauben, die weiche, wildlederartige Oberfläche und die wunderschönen Illustrationen sind so einzigartig. Meine Kleine rollt die Yogamatte jeden Abend aus und praktiziert ihr Yoga. Es ist so erstaunlich zu sehen, wie sehr sie es liebt Es ist zu einem Teil ihrer Schlafenszeitroutine geworden. Ich bin so froh, dass ich diese Matte gekauft habe.

Material:Recycelter Baumkautschuk |Maße:56,3 x 24 x 0,12 Zoll (L x B x H) |Waschmaschinenfest:Ja |Bonusmaterial:Tragegurt

Es ist nicht einfach, Kinder von der PlayStation wegzubringen, aber diese lustige Yogamatte macht diese Aufgabe vielleicht etwas weniger mühsam. Die Chi Universe-Yogamatte für Kinder ist mit Symbolen ausgestattet, die bei der Platzierung der Posen helfen, und wird mit einer kostenlosen App mit Spielen geliefert, mit denen sich Kinder länger konzentrieren können, während sie den geistig und körperlich herausfordernden Aktivitäten folgen. Die ungiftigen, phthalatfreien Matten sind leicht zu reinigen und es gibt sogar ein hilfreiches Anleitungsposter, um die Routine in Gang zu bringen. Wählen Sie aus zwei Größen: die Feuerd-Kindermatte für Kinder im Alter von 5 bis 9 Jahren und eine Tween-Matte für Kinder ab 10 Jahren.

Hilfreiche Rezension:„Weihnachtsgeschenk für meine Tochter und sie LIEBT es. Das mitgelieferte Poster ist 100 % hilfreich, da es dem Kind anhand der Symbole zeigt, wo seine Hände und Füße hingehen sollen. Es ist sein Geld auf jeden Fall wert. Es ist eine tolle Einsteigermatte.“ der junge Yogi. Ich möchte jetzt einen, der meiner Größe entspricht!“

Material:PVC |Maße: 60 x 18,5 x 0,2 Zoll (L x B x H) Kindergröße; auch in einer längeren Tween-Größe erhältlich |Waschmaschinenfest:Nein (nur Handwäsche) |Bonusmaterial:Video- und Spiele-App, Poster

Diese Option ist etwas breiter und länger als die durchschnittliche Kinder-Yogamatte, aber ihr faltbares Design eignet sich ideal zum Verstauen in einem Rucksack für die Yoga-Kurse nach der Schule – keine zusätzlichen Gurte, mit denen man sich herumschlagen muss, oder die Sorge, dass sie im Fach liegen bleibt Haken. Tatsächlich lässt es sich auf die Größe eines durchschnittlichen Schulbuchs zusammenfalten und wiegt dennoch nur 2 Pfund. Außerdem ist es in sieben leuchtenden Farben erhältlich, darunter Limettengrün (vorgestellt) und Azaleenrosa, die das Spielen auf der Matte noch mehr Spaß machen.

Hilfreiche Rezension:„Super lustige Variante einer Yogamatte! Ich liebe es, sie zusammenzufalten, anstatt sie zu rollen, und sie fühlt sich stabil und gut an, sowohl für Anfänger- als auch für fortgeschrittene Posen.“

Material:PVC |Maße:68 x 24 x 0,16 Zoll (L x B x H) |Waschmaschinenfest:Nein (nur Handwäsche) |Bonusmaterial:Nur Matte

Diese Yoga-Karten sind eine großartige Möglichkeit, Yoga zu einem Teil des Spiels zu machen, ohne dass Bildschirme erforderlich sind. Die skurrilen Illustrationen führen Kinder im Alter von 3 bis 12 Jahren anhand von Reimen und Gedichten an Yoga-Posen heran. Das Set enthält sogar ein Flugblattspiel und Würfel für zusätzlichen Spaß. Das kostenlos enthaltene Geschenkpaket und die spezielle Geburtstagsaktivität machen es perfekt zum Verschenken.

Hilfreiche Rezension:„Meine Kinder lieben dieses Deck absolut. Es gibt unzählige Möglichkeiten zum Spielen, auf den Karten sind informative Gedichte, die jede Pose beschreiben. Wir haben auch Yoga-Hindernisparcours gespielt, was viele Tage lang für unterhaltsame, aktive Indoor-Aktivitäten gesorgt hat.“

Das Tragen des bequemsten Yoga-Outfits kann den entscheidenden Unterschied machen, wenn es darum geht, Kinder während ihrer Yoga-Routinen glücklich zu machen, und genau das tun diese erschwinglichen Kinder-Yogahosen. Dank der weichen Polyester-/Elasthanmischung sind sie leicht, dehnbar und feuchtigkeitsableitend. Wählen Sie aus einem praktischen 2er-Pack oder kaufen Sie ein einzelnes Paar.

Hilfreiche Rezension:„Ich habe Yogahosen von Amazon Essentials und diese sind genau die gleichen. Die schönen, bequemen Leggings sind eng anliegend, dehnbar, dick genug, um die Unterwäsche nicht zu zeigen, und insgesamt bequem und atmungsaktiv. Sie passen der Größe entsprechend und ich wasche sie mit Rest meiner technischen Ausrüstung. Kein Ausbleichen, Pilling oder andere Qualitätsprobleme beim Waschen. Meine Tochter liebt es, dass wir zusammenpassen!“

Verfügbare Größen:2T – XX-Groß | Verfügbare Farben:8

Referenzierte Studien:

Jarraya, S., Wagner, M., Jarraya, M. & Engel, FA (2019, 10. April). 12 Wochen Yoga-Praxis im Kindergarten steigern die visuelle Aufmerksamkeit, die visuell-motorische Präzision und verringern das Unaufmerksamkeits- und Hyperaktivitätsverhalten bei 5-jährigen Kindern. Grenzen der Psychologie. Abgerufen am 17. Januar 2023 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6467975/